健康养生的小知识，简单却很实用

健康养生的小知识，简单却很实用

卧室主要功能是用来休息，安装的灯光应该要昏暗一些，太过光亮的更会刺激到眼睛，影响到脑神经，造成晚上睡觉失眠。

食物相克不要太轻信

很多人按着网上所说的相克组吃了好几天，什么事情都没有，相克没有科学依据，但大家一定要谨防食物中毒。

坐月子，有些讲究没必要

比如不能刷牙、洗头、吹风，月子期间每天都要大补，每天要吃一只鸡等等这些月子里的讲究，其实根本就没必要，日常清洁工作还是要做的，否则身体容易感染细菌，特别是不刷牙，等你出了月子之后长得满嘴虫牙那更麻烦。月子期间最注意的是补身体元气，让摄入的营养更均衡，注意保暖。

仙人掌没有防辐射功能

仙人掌能在沙漠存活下去，是因为他能够抵挡阳光，破坏太阳射出来的紫外线，而太阳光是一种辐射能，电脑屏幕和手机屏幕所产生的辐射与太阳不是同一个概念。

最有效的去甲醛方式是通风

在装修后连续给房屋通风三个月，室内的甲醛可降低75%，即使是入住之后，每天都要开窗通风，除了呼吸新鲜空气以外，更主要的目的是消散掉剩余的甲醛。

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