如何自我治疗疑病症呢-【新闻】
发布时间:2021-04-05 21:43:37
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来源:异径管厂家
生活中疑病症的多发给很多的患者带来了危害,该病发生以后就会出现很多的症状,这是一种严重的心理性疾病,发病以后总是会疑神疑鬼的,疑心病特别的重,所以需要及时的进行治疗,一起来看看该病的自我治疗方法有哪些:
导致疑病观念的原因还有:一些不负责任的医学科普杂志危言耸听,其哗众取宠之言,或个别医护人员轻率武断的议论判断,也可引起或加固患者的疑病观念。此外,疑病性神经症患者大多具有疑病观念。
对这类病人的治疗,可从几个方面同时进行:
1、消除心理压力,即证明无病。要对心怀疑病观念的患者进行全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查,根据检查结果表明他(她)并无躯体性疾病,以打消其思想顾虑。
2、完善个性。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸,患者要做到心胸宽广,努力培养乐观情绪,提高生活信心。要走向社会,丰富自己的生活,如养花、钓鱼、下棋、绘画等。还应做一些力所能及的工作和家务活,每天坚持体育锻炼,要多与朋友和亲人交流,培养幽默感,从而战胜消极悲观情绪和不良心理状态,最终治愈疑病症。
3、心理治疗。对疑病症的治疗,采用认知领悟疗法的疗效较好。
通过以上内容的了解,我们已经很清楚的知道了自我治疗疑病症的相关知识有哪些了,该病带给我们的危害是不容小视的,所以一定要重视起来,平时多想一些开心的事情,不要总是遇事说紧张,要适当的放松自己,多休息。
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