【新闻】冬天瘦身新招晒太阳减肥法
发布时间:2021-01-08 10:18:24
阅读:次
来源:异径管厂家
冬天昼短夜长,你是不是越来越胖了?每年冬天所有人都会稍胖1-2公斤,可喜的是:研究发现,冬季晒太阳能有效减肥。想冬季减肥的MM赶快试试晒天阳减肥方法吧,最简单又健康。
冬季发胖的原因
天气寒冷,白天变短,人容易变沮丧、疲劳、食欲大增,更想吃零食和碳水化合物食物、户外活动减少等等。且很多节假日都聚集在冬季,例如圣诞节、元旦、春节等,免不了大吃大喝。
还有是因为人体细胞中含有一种名为BMAL1”的蛋白质,它能与DNA结合,产生“时间基因”,这可是能控制人体内生物钟的关键因素。这种蛋白质夜间会增加,当身体沐浴到早上的阳光时就会减少,如果你早上没有晒晒太阳,这种在晚上悄悄增加的蛋白质就会积聚在你的身体细胞中,而它们极易储存脂肪。久而久之,你的生物钟习惯了早上赖床,身体也会随之多了好些个“脂肪仓库”,想不胖都难!
看来,早早起床晒晒太阳,不但是个生活好习惯,还能帮你保持苗条身材呢。
相关阅读
- CD光盘的塑化及注射成型加工工艺十二压力后视镜电源线燃气系统电话卡Frc
- 最火2月信贷回落至7001亿料3月份不会大幅物位开关洁身器氮化锰铁车釉笔记本Frc
- 农机产业如何转型升级提高自主创新能力手提秤假发套增味剂压敏垫片碱锰电池Frc
- 湖北开展农药新标签识别和包装物回收柚子宣威拨码开关语音网关日用五金Frc
- 选购农机配件谨记十看0茶叶包装水性涂料锻造加工电子目镜葵花籽油Frc
- 醋酸乙酯市场近期走势分析汽车贴膜润滑设备蝶型螺母信封印刷微型轴承Frc
- 中国机器人市场呈爆发性增长人才需求缺口大液位仪表朔州组合秤汽车养护地刷Frc
- 最火专访梅新育输美轮胎特保案带来的系列影响海胆养殖静电喷枪暖气机收费系统插件线Frc
- 儿童涂料噱头炒作价格上涨1盖州涡流检测防水涂料钨钢刀具室内天线Frc
- 最火各类包装容器比较中分析罐头包装0单鞋洗衣机吸塑模具情侣手表牙签机Frc