吃南瓜时，最好别碰“此物”，很多人做错了

吃南瓜时，最好别碰此物，很多人做错了香甜软糯的南瓜，是很多人的最爱，它既含有丰富的维生素，同时又有良好的解毒防癌功效，特别是一些中老年人，对南瓜有种特殊的偏爱。不过，任何食材都有两面性，不当的食用方法也会带来一些身体伤害，南瓜同样如此。那么南瓜的食用禁忌有哪些呢？1、注意食材搭配南瓜虽然软糯美味、营养丰富，但是在食用时一定要注意，不能够红薯、羊肉等食材同食。首先，南瓜和红薯都属于甜味比较重的食物，同食容易引起胀气、胃酸等不良症状。而南瓜与羊肉同食，则容易导致便秘发生，因为它们都属于热性食物，还会造成其它上火症状发生。2、避免长期大量食用由于南瓜中含有丰富的胡萝卜素，在日常饮食中，尽量不要大量长期食用，以免这些胡萝卜素沉积在皮肤当中，容易导致皮肤变黄等情况。3、湿热气滞者忌吃南瓜属于一种热性食材，长期吃容易导致体内湿热严重。尤其是一些本身存在气滞湿热的人群，更要注意，尽量少吃南瓜。4、容易过敏者忌吃南瓜中也含有一种过敏原，一旦过敏者食用之后，就会造成皮肤红肿，腹泻，或者是消化不良等情况，因此过敏的人群一定要少吃或不吃。

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