春天到了,这3种水果尽量少给孩子吃
春天到了,这3种水果尽量少给孩子吃
春天是天气反复无常的季节,孩子也很容易感冒,所以宝妈会在这个时候会给孩子吃一些能够提高身体免疫力的食物,我们都知道多吃水果,对身体非常好,不过在水果的选择上,家长要格外注意,因为孩子吃水果有讲究,有的水果孩子吃了反而会起反作用。孩子多吃水果好,但这3种水果要少吃,吃多了可能对健康没好处!
春天到了,这3种水果尽量少给孩子吃,可能会损伤孩子健康!
1、菠萝
菠萝是很常见的一种水果,味道十分酸甜,很多人都喜欢吃,而且价格也不贵,所以很多宝妈都会给孩子买这种水果。但菠萝中含有过敏原,有的孩子在使用之后会发生过敏问题,比如腹泻,腹胀等等,而且菠萝中含有过多的酸性物质,这对于肠胃还很脆弱的孩子来说,会导致肠胃蠕动过快,引起肠胃不适,损害孩子健康,所以这种水果尽量不要给孩子吃或者少吃。
2、猕猴桃
猕猴桃果肉多汁,清香鲜美,甜酸宜人,除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外,维生素C含量也十分丰富,对于便秘的宝宝,吃猕猴桃很有好处,因为猕猴桃有纤维元素会刺激肠道蠕动,但腹泻的宝吃吃了很容易损害肠胃,严重的会导致宝宝脱水,威胁到宝宝的生命安全。
3、榴莲
榴莲被称为水果之王,可想而知榴莲的营养价值比一般水果要高很多,虽然有的人会因为它的味道而敬而远之,但也有许多人特别喜欢吃榴莲,不过对于年纪比较小的孩子来说,最好不要吃。因为宝宝肠胃比较脆弱,对其吸收有限,如果吸收不了就容易造成宝宝上火。引起咳嗽或者流鼻血,这对孩子来说是非常不好的。俗话说一只榴莲三只鸡,榴莲的热量是非常高的,如果孩子吃太多,可能会引发肥胖问题。而且榴莲属于热性水果,
如果孩子经常喜欢吃这些水果,那么家长就要多注意了,可以给孩子换一些比较好消化,对身体有帮助的水果,比如苹果,香蕉等等,这些水果属性比较温和,对孩子身体健康也不会造成损伤。
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