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气虚体质四款食疗秘方

发布时间:2022-06-15 19:44:50 阅读: 来源:异径管厂家
气虚体质四款食疗秘方

黄芪糯米茶

配料黄芪10克,糯米100克,黑芝麻50克,红糖适量。

制法把糯米,黑芝麻分别去杂洗净沥干水分,同放锅内炒香,磨成细粉备用。将黄芪去杂洗净,加水适量,煎煮20分钟过滤取汁,加入适量的糯米、黑芝麻及红糖拌匀即可。

黄芪人参茶

配料黄芪10克,人参6克,冰糖适量。

制法把黄芪、人参分别去杂洗净,一起放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火煎煮20分钟,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

山药黄芪茶

配料山药、黄芪各10克,红糖适量。

制法把山药、黄芪分别去杂洗净,一起放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火煎煮20分钟,过滤取汁,加入红糖溶化即可。

党参益智仁茶

配料党参20克,益智仁6克,冰糖适量。

制法把党参、益智仁分别去杂洗净,一起放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火煎煮20分钟,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。

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