妇科知识别让心理压力过大而无法怀孕

发布时间：2020-07-13 11:30:09 阅读：次来源：异径管厂家

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专家指出，大多数人都会把注意力集中在不孕症患者的生理病变上，而忽略其心理状况。不孕症做为女性的常见病，其病因是相当复杂的。受到器质性病变，功能性障碍，心理状况这三方面的影响。经研究表明，心理方面障碍同样可以导致不孕，同样需要精心治疗。特别需要强调的是，心理方面的障碍，对于患者来说，则是更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。

为什么女人的心理压力过大也会导致不孕呢？

不孕症是一个严重的问题，约15%的不孕不育与心理因素有关。患者需要面对来自配偶、父母、亲戚，甚至朋友的压力，令其信心尽失，其严重影响性不容忽视。金红指出，除了输卵管阻塞约占不孕的30%-40%外，女性的心理压力过大也是导致女性不孕不育的原因之一。女性不孕症患者的心理障碍，主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈生育方面的事情。这与自身的应对能力、思想意识、自我调节等方面存在一定的关系。

女性不孕症心理状况具有个体差异。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显，这一部分患者所表现的症状明显，病程较长。对于心理压力过大也会不孕这个现象，金红表示：女性应该在最佳生育年龄和最佳生育季节受孕。

研究表明，女性的最佳生育年龄为24-29岁，男性的最佳生育年龄为25-32岁。因为这一时期身体最健壮，精力最旺盛，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。重庆协和医院爱心提示：大量资料表明，生育太早的女性容易发生胎儿发育不良、产后宫缩无力；生育过晚的女性容易发生流产、死胎、畸胎等。

受孕的最佳月份是在初秋季节及每年的5-6月份。每年的5-6月份及初秋季节气候宜人，对孕妇的食欲影响较小，而且蔬菜水果大丰收，致病菌感染的几率也相对较小；而妊娠1-4个月时，正是胚胎各个主要器官系统的形成期，这个季节受孕，有助于胎儿平安度过致畸敏感期，也可使胎儿的各器官组织及神经系统得到良好发育。

孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期，因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品，如鸡、鱼、肉、蛋、动物肝脏、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养。同时，孕妇还要适量晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。

女人的心理压力过大也会导致不孕？医师金红提醒，减少或减轻不孕症患者心理障碍，不仅可以提高自然受孕率，还可以提高患者的生活质量。对于女性不孕症心理障碍的患者，主要还是要靠心理方面的治疗。心理治疗的方式是多方面的，既要靠医生，也要靠家人、靠自己。

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